H Μελίνα Σελάλμα, σύμβουλος διατροφικής αγωγής, από το melinas delight cuisine, μας μαγειρεύει " Τηγανιτή Κινόα"

H Μελίνα Σελάλμα, σύμβουλος διατροφικής αγωγής, από το melinas delight cuisine, μας μαγειρεύει "Αρωματισμένη Κινόα με ψαρονέφρι σχάρας"

Η Κινόα είναι Ένας θάμνος και οι σπόροι του έχουν διάφορα χρώματα, άσπρο, κίτρινα, κόκκινα ακόμα και μπλε. Η Κινόα έχει τόπο καταγωγής τις Άνδεις όπου η καλλιέργειά της βρίσκεται 3000π.Χ από τους Ίνκας.

Αυτός ο καρπός είναι τόσο νόστιμος που μοιάζει "απαγορευμένος"!!!
Μπορούμε να το εντάξουμε στην διατροφή μας με χίλιους δύο λαχταριστούς τρόπους, μπορούμε να κάνουμε υπέροχους αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς!