Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, αν δεν τρώτε ένα πορτοκάλι την ημέρα, κάθε ημέρα, κατά την διάρκεια που προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μην εκπλαγείτε που ίσως η απώλεια τού βάρους σας δεν είναι ικανοποιητική.
Έως και 30% γρηγορότερη απώλεια βάρους... Πιστεύω ότι, πολλοί από εσάς έχετε βάλει σε εφαρμογή κάποια προσπάθεια για μία έστω μικρή απώλεια βάρους.
Υπάρχουν φορές που «έρχεσαι» πολύ κοντά με ανθρώπους που δεν γνωρίζεις καν προσωπικά. Η αλήθεια είναι ότι δεν περίμενα να μου συμβεί και μάλιστα τόσο νωρίς. Γιατί η γνωριμία μου με την Μελίνα Σελάλμα δεν κράτα παρά μόνο λίγους μήνες.
Ας μάθουμε και αυτό παρακαλώ, για το καλό μας και μετά αποφασίστε βάσει των δεδομένων του παγκόσμιου οργανισμού υγείας.