Η αϋπνία χαρακτηρίζεται είτε από δυσκολία στην έναρξη του ύπνου ή μη διατήρηση του, με αποτέλεσμα πολλές αφυπνίσεις ή τελικά αφύπνιση στις πρώτες πρωινές ώρες άνευ συγκεκριμένης αιτίας.

Τι είναι;
Αποτελεί αυτοάνοση νόσο του κεντρικού νευρικού συστήματος η οποία οδηγεί σε καταστροφή της μυελίνης-μια ουσία που προστατεύει τα νεύρα- των νεύρων στον εγκέφαλο και νωτιαίο μυελό. Συνέπεια αυτής της καταστροφής είναι ένα ευρύ φάσμα νευρολογικών σημείων και συμπτωμάτων. Στα σημεία καταστροφής της μυελίνης δημιουργείται εικόνα που ομοιάζει ουλή(σκλήρυνση/πλάκα) ως εκ τούτου η πάθηση λέγεται και πολλαπλή σκλήρυνση.

Είναι η συχνότερη νευρολογική βλάβη κρανιακού νεύρου και συγκεκριμένα του προσωπικού νεύρου έχοντας σαν αποτέλεσμα την αδυναμία ελέγχου των μυών του προσώπου στην προσβεβλημένη πλευρά.

Επιτυχής πνευματική γήρανση
Συνήθως τίθεται σε συζητήσεις το θέμα της άνοιας, η διαταραχή της μνήμης δηλαδή και άλλων νοητικών λειτουργιών. Επίσης σημαντικό είναι ακριβώς το αντίστροφο, η διατήρηση της πνευματικής υγείας, η επιτυχής πνευματική γήρανση.