Είμαι η Ελένη και είμαι 11 χρόνια παντρεμένη. Ήδη μετράω 39 καλοκαίρια στην πλάτη μου και μητέρα ακόμα δεν έχω γίνει. Αμέσως μετά το γάμο μας αποφασίσαμε να γίνουμε γονείς. Οι προσπάθειές μας έπεφταν στο κενό. Αγωνία, λύπη και κλάμα, αμέτρητα γιατί, ήταν ο πρώτος χρόνος του έγγαμου βίου μας.
Επιτέλους βρήκα λίγο χρόνο να σας γράψω την ιστορία της γέννησης του μωρού μου.Όπως πολύ καλά ξέρουν τα μέλη του Forum του IVFforums , οι μέρες περνούσαν και το μωρό μου δεν έλεγε να έρθει!
Ακόμα περιμένετε με ανυπομονησία πότε θα κρατήσετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας; Παρακάτω σας δίνουμε μερικές φυσικές τεχνικές που θα μπορούσαν να βοηθήσουν να αρχίσει ο τοκετός. Πριν όμως δοκιμάσετε μια από αυτές, μιλήστε με το γιατρό σας για να τον συμβουλευτείτε
Άσκηση πριν την εγκυμοσύνη.
Η άσκηση κάνει πολύ καλό στην υγεία σας σε κάθε περίοδο της ζωής σας. Όμως η πολύ έντονη άσκηση όταν προσπαθείτε να συλλάβετε μπορεί να μην είναι και τόσο καλή ιδέα.