Είναι μάλλον σίγουρο ότι για άλλη μια φορά το πασχαλινό μας τραπέζι, ήταν γεμάτο με πλούσιο φαγητό και παραδοσιακά εδέσματα και ίσως είναι σίγουρο ότι κάποιο κιλάκι το έχετε προσθέσει.
Γνωρίζετε ότι, χάριν στο Λεμφικό μας σύστημα τα σώματά μας δε φουσκώνουν σαν μπαλόνια από τις κατακρατήσεις;
Η περίοδος της νηστείας είναι συνδυασμένη με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και την αποφυγή κάποιων άλλων. Αυτό έχει ως απόρροια να λείπουν από τον οργανισμό μας σημαντικές θρεπτικές ουσίες κατά την περίοδο αυτή, αν δεν τις αντικαταστήσουμε με άλλες.