Ξηροδερμία vs Πιτυρίδα

Υπό φυσιολογικές συνθήκες το τριχωτό της κεφαλής απολεπίζεται κάθε 20-30 ημέρες. Διάφοροι παράγοντες όμως μπορεί να προκαλέσουν την ταχύτερη απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής, επομένως σε αυτήν την περίπτωση μιλάμε για ξηροδερμία.

Τα βασικά συμπτώματα είναι η αυξημένη απολέπιση (λευκές νιφάδες), κοκκινίλες, ξηρότητα.

Επίσης, το " χιόνι" πάνω στους ώμους μας, μπορεί να προέρχεται από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, όπου είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από ερυθρή, λιπαρή επιδερμίδα η οποία καλύπτεται από λευκές ή κιτρινωπές φολίδες.

Για να προλάβετε την ξηροδερμία μπορείτε:

1. Να χρησιμοποιείστε σαμπουάν που δεν ξηραίνουν τα μαλλιά

2. Περιορίστε την έκθεση του τριχωτού σε χημικές ουσίες (βαφές, περμανάντ ή άλλα προϊόντα styling).

3. Μην ξύνετε το κεφάλι σας.

4. Πίνετε πολύ νερό και καταναλώστε άφθονα φρούτα και λαχανικά

5. Ελαττώστε το άγχος

6. Αποφύγετε την υπερβολική ζέστη ή το υπερβολικό κρύο.

Η πιτυρίδα είναι από τα πιο γνωστά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άντρες και γυναίκες. Συχνά συνοδεύεται από έντονο κνησμό και ερεθισμό.

Για να προλάβετε την πιτυρίδα φροντίστε:

1. Να ξεπλένετε καλά τα μαλλιά σας.

2. Να χρησιμοποιείτε ειδικά σαμπουάν κατά της πιτυρίδας.

3. Να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ω-3 λιπαρά και βιταμίνες Β και Ε.

Αν τα συμπτώματα επιμένουν, είτε στην μια περίπτωση είτε στην άλλη, κανονίστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας για την κατάλληλη θεραπεία.

[Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα]