Η αϋπνία χαρακτηρίζεται είτε από δυσκολία στην έναρξη του ύπνου ή μη διατήρηση του, με αποτέλεσμα πολλές αφυπνίσεις ή τελικά αφύπνιση στις πρώτες πρωινές ώρες άνευ συγκεκριμένης αιτίας.

Πολλά έχουν αναφερθεί για τις ιδιότητες του καφέ. Άλλοτε αντιοξειδωτικός και ωφέλιμος και άλλοτε βλαβερός για την υγεία. Τι ισχύει όμως στο πεδίο της ανδρικής γονιμότητας; Κατά πόσο ο καφές επηρεάζει τη γονιμότητα των ανδρών;

Αρκετά από τα άτομα που με επισκέπτονται για να πάρουν πληροφορίες για μια σωστή και υγιεινή διατροφή, έχουν σαν δυσκολία το πώς να συνδυάσουν την απαγόρευση του αλκοόλ για την απώλεια βάρους.

Ο καφές είναι μια από τις αγαπημένες συνήθειες των Ελλήνων, αναπόσπαστο κομμάτι του πρωινού και του απογευματινού σνακ. Σύμφωνα με στοιχεία από διάφορες έρευνες, το 85% των Ελλήνων καταναλώνει καφέ (όλα τα είδη), έναντι μόλις 15% που καταναλώνει τσάι και 7% σοκολάτα.