Menu

Ένα ίσως άγνωστο μυστικό για τη σχέση Αλκοόλ-Νερού

Ένα ίσως άγνωστο μυστικό για τη σχέση Αλκοόλ-Νερού

Αρκετά από τα άτομα που με επισκέπτονται για να πάρουν πληροφορίες για μια σωστή και υγιεινή διατροφή, έχουν σαν δυσκολία το πώς να συνδυάσουν την απαγόρευση του αλκοόλ για την απώλεια βάρους.

Σίγουρα, όλοι γνωρίζουμε, ότι ένα ποτηράκι κρασί, που οι θερμίδες του δεν περιέχουν και τόσα πολλά θρεπτικά συστατικά, πολλές φορές παίζει το ρόλο της χαλάρωσης και της κοινωνικότητας και είναι απαραίτητο να ενσωματωθεί στην διατροφή μας.

Το δύσκολο είναι η επομένη ήμερα, που το αλκοόλ έχει δημιουργήσει μια δυσλειτουργία στα νεφρά, στο συκώτι και όχι μόνο, μας έχει «πρήξει» από την κατακράτηση νερού στο σώμα και έχει μειώσει και τον ρυθμό μεταβολισμού μας.

Παρατηρήστε την φωτογραφία προσεκτικά και καταγράψτε στο μυαλό σας την φόρμουλά της, Νερό-Αλκοόλ-Νερό.

Αν, ανάμεσα σε κάθε ποτήρι αλκοόλ(οποιουδήποτε είδους) υπάρχει λήψη νερού(πριν και μετά το αλκοόλ), τότε δύο πράγματα θα συμβούν στο σώμα μας.

1)Δεν θα σταματήσει να λειτουργεί το συκώτι από πρόβλημα τροφοδοσίας νερού στα νεφρά

2) Θα συνεχιστεί η διούρηση, οπότε το επόμενο πρωί, ΔΕΝ θα έχουμε το φαινόμενο της κατακράτησης νερού στο σώμα μας, κάτι πολύ συνηθισμένο για τους «πότες».

Πολλά άτομα μου έχουν δηλώσει ότι αυτή η φόρμουλα τους έχει βοηθήσει να μειώσουν και τις ποσότητες του αλκοόλ που χρειάζονται για να περάσουν κάποιες ώρες διασκέδασης με την παρέα. Κάποιοι άλλοι πάλι όχι.

Δεν έχει σημασία σε ποια από τις δύο κατηγορίες ανήκουμε, σημασία έχει ότι κάνουμε κάτι καλό για τον οργανισμό μας.

Αφιερωμένο εξαιρετικά και με πολλή αγάπη για τους/τις φίλες που πάντα ένα
ποτηράκι και όχι μόνον τους κάνει χαρούμενους....όλα τα άλλα διορθώνονται....

Μελίνα Σελάλμα

Η Μελίνα Σελάλμα γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Μαρούσι.
Σπούδασε διεύθυνση ξενοδοχείων και διατροφολογία στο
Κολλέγιο Edwin Mendoza (City University) στο Λονδίνο.

Περισσότερα

Ιστότοπος: www.melinasdelight.gr
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Όραμα ΕΛΠΙΔΑΣ Τα μυστικά της Φράουλας »

1 σχόλιο

  • Σπύρος

    Μπορεί να είναι αποτελεσματική αυτή η φόρμουλα, αλλά νομίζω ότι είναι λίγο δύσκολο να εφαρμοστεί.

    δημοσιεύθηκε από Σπύρος Κυριακή, 31 Αυγούστου 2014 09:33 Σύνδεσμος σχολίου

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Newsletter

Αν θέλετε να λαμβάνετε το newsletter μας κάθε εβδομάδα με νέα και προτάσεις